e-Learning bien-être au travail

Objectifs

Le bien-être au travail, en plus de préserver les collaborateurs est aussi une source avérée de performance au travail. Ce module offre un concentré de gestes, postures, exercices et techniques pour gérer son stress, prévenir les douleurs musculaires et articulaires et mieux communiquer. Comment détendre son dos, se relaxer en 3 minutes, retrouver de l’énergie… et bien d’autres conseils encore pour acquérir les bons réflexes !

Contenu

• Vidéo explicative de 3 min pour comprendre l’essentiel
• Un test de positionnement « amont » pour déterminer son profil et proposer un parcours personnalisé
• Kit de 14 vidéos de bonnes pratiques adaptées à différents environnements
• Boite à ressources